Aplicativos da boa forma

Fonte: http://emagrecerdevez.com/apps/meucardapio, http://emagrecerdevez.com/apps/calcs, http://www.jefit.com/

Bom pessoal, dessa vez vou postar três aplicativos para android ou iphone que são muito úteis para quem deseja ingressar na vida saudável e obter a boa forma, dois deles são disponibilizados no site emagrecerdevez.com e o outro a parte, os dois primeiros: Meu Cardápio e Calculadores corporais são usadas no processo de acompanhamento de emagrecimento e o JetFit é recomendado pelo próprio Rodrigo no livro sobre Hipertrofia muscular.

Meu cardápio: http://emagrecerdevez.com/apps/meucardapio

Permite criar diversas refeições e verificar o teor de calorias e informação nutricional, fácil e prático.

Calculadoras corporais: http://emagrecerdevez.com/apps/calcs

Possibilita realizar diversos cálculos de gordura corporal, IMC, etc.

JetFit (Usado em hipertrofia): http://www.jefit.com/

Possibilita o acompanhamento na academia.

Para quem não tem android nem iphone, como eu :( pode acessar as calculadores corporais direto no site: http://emagrecerdevez.com/calculadoras