Com certeza você já viu em algum
lugar um foguete subindo em direção ao espaço, para que ele possa sair da terra
é necessário uma grande força impulsionada por motores auxiliares com muito
combustível, isso acontece porque a terra atrai para si tudo que está nela,
isso é conhecido como força gravitacional e foi proposta pelo físico Isaac
Newton. No seu livro Rodrigo Polesso faz uma alusão aos 10 primeiros dias de
abstinência de muitos alimentos como açúcar e massas usando a mesma ilustração,
é nesse período que você irá sentir mais vontade de comer essas delicias e
precisará de muita força motivacional para romper esse desafio.
A boa notícia é que: quando o
foguete sai da terra ele é atraído pela mesma força, porém com menor intensidade,
isso é o que ocorre com quem deixa os seus antigos hábitos, hoje faz dez dias
que comecei minha reeducação alimentar e sinto menos efeitos da gravidade do
hábito, não sei ao certo se precisarei de apenas dez dias para isso, mas sinto
menos vontade agora do que antes.
Toda mudança em si é complicada,
pois nossa tendencia é de nos acomodar e não nos mexer, pelo fato de ter
entrado recentemente na academia sinto meu corpo ainda doer, principalmente
perna que eu malhei segunda, o nosso corpo tende a adaptar-se a novas situações
por isso somos capazes de a cada dia evoluir digamos assim.
A maior força que você tem, a sua força motora digamos assim é sua motivação para romper os desafios que viram na frente, quando você deseja muito alcançar uma meta você faz sacrifícios e se motiva quando vê os resultados, esse processo que estou passando é lento e gradual e precisa de paciência para não esmorecer no caminho, são pequenas atitudes diárias que fazem a diferença.
O conselho que te dou se deseja fazer o mesmo é ter paciência e perseverança, tudo que é bom nesse mundo se consegue assim.
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